비즈폼과 함께 하는 금연 캠페인 금연캠페인 다같이 동참해서 건강한 대한민국을 만들어보아요 !!
캠페인현황
캠페인 참여인원 58 명
금연 각오 참여인원 24 명
금연! 항상 생각만 하셨나요?
모든 일에는 결심이 가장 중요한 부분 입니다.
지금 바로 금연 각오 댓글을 남기고 금연을 시작 해보세요!
당신의 결심이 금연 성공의 첫 걸음 입니다.
금연으로 모두가 건강해지고 알뜰살뜰 금연 재테크까지!!
<금연 하면 좋아 지는 점>
1. 금연한 사람은 흡연자에 비해 향후 15년 동안 사망위험이 절반으로 줄어듭니다.
2. 일일 담배 1갑 기준으로 일년 동안 모으면 약 90만원의 돈이 세이브 되고 10년이면 약 900만원의 돈이 세이브 됩니다.
3. 담배로 인한 냄새 및 간접흡연으로 주위 사람들에게 불쾌감을 주던 것이 사라집니다.
<금연 시작 하기>
  • 1. 결심 하기
    금연은 오직 자기 자신만이 할 수 있습니다.
    강요에 의해서가 아닌 실제 자기 한테 금연 서약을 하는 것입니다.
  • 2. 계획 하기
    금연을 하면 금연 시작일을 정하여 달력에 체크를 합니다.
    그리고 주변에 담배와 재털이를 모두 없앱니다.
    • 3. 주변에 알리기
      금연은 혼자서는 힘듭니다. 그래서 주변에 금연 시작을 알리고
      여러 사람들의 도움을 받을 수 있도록 합니다
    • 4. 꾸준히 실천하기
      금연 프로그램, 규칙 적인 운동, 금연 식품 섭취 등 꾸준히 하고
      오늘은 무조건 피우지 않겠다는 생각으로 금연을 합니다.
    <관련 서식>
    관련 서식 및 자세한 내용은
    비즈폼 매거진에서 만나실 수 있습니다.
    알찬 정보와 함께 무료서식을 다운 받아
    금연하는데 활용 해보세요!!
    금연 각오 또는 금연 격려 글을 남겨 주세요~!
    금연 각오 금연 격려
    후기등록
    번호 유형 금연 캠페인 한마디~ !! 등록자 등록일
    48 금연 각오 올초부터 금연하고 있습니다. 몇번의 위기가 있지만 그것만 어떻게 잘 참으면 될것같습니다. 완전히 끊는 그날까지 열심히 노력 하겠습니다! Tk******** 2013-01-26
    47 금연 격려 우리 남친도 올해부터 금연중..!! 힘들어 하지만 옆에서 열심히 도와주고 있답니다..!! 금연 화이팅!! Rj******* 2013-01-26
    46 금연 격려 다같이 담배 끊어 보아요!! 금연 하시는 분들 힘내욧!! sk******** 2013-01-26
    45 금연 격려 집안에서 담배 피시는 울 아부지!! 꼭 끊게 만들겠어요!! 아부지 제발~!! rk****** 2013-01-25
    44 금연 격려 저희 아버지께서 올해는 꼭 금연하는 한해가 될 수 있도록 제가 옆에서 도와드려야겠어요 ㅎ 아지아자 화이팅 금연계획하시는 모든 분들이 꼭 이루시길 바랄께요 ㅎ qh***** 2013-01-25
    43 금연 각오 금연!! 끊어야 되는데 실천이 잘 안되요!! 나에게 의지를 주세요!!! rm********* 2013-01-25
    42 금연 격려 남친 금연 실패만 벌써 몇번째인지..ㅠ 눈에 보이는 곳곳에 출력해서 붙여줘야 겠어요. "자기야~ 이번엔 꼭 좀 성공하자~ 화이팅 화이팅~ ^^" ga** 2013-01-25
    41 금연 격려 올해 금연을 각오하신 분들 힘내시고 꼭~~~~~ 금연 성공하시길 바랄께요..화이팅!!!! kj**** 2013-01-25
    40 금연 각오 올해는 반드시 꼬오~~~~~~~~~~옥 성공하리라.....아자,아자 ja***** 2013-01-25
    39 금연 격려 필터로 걸러지지 않은 담배연기, 주변사람에게 독이 될 수 있어요~ 금연 실천으로 건강도 사랑도 되찾으세요~ 파이팅~~!! sl******* 2013-01-25
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