¡®¹Ú½º ¶óÀÌÆÃ(Box writing)¡¯ - Æ÷Ä¿½Ì
±âȹ¼ÀÛ¼º¹ý
19620
-
Æ÷Ä¿½Ì(Focusing)
- »ý°¢ ¼±ÅÃÇϱâ
»ý°¢À» Á¼Çô¼ ¼ö·ÅÇÏ´Â °úÁ¤ÀÌ´Ù. ¾î´À Á¤µµ »ý°¢À» È®»ê½ÃÄ×´Ù¸é °¡Àå ÇÙ½ÉÀûÀÎ °ÍÀ» °ñ¶ó³»¾ß ÇÑ´Ù. »ý°¢ÀÌ °ú¿¬ Çö½Ç¼ºÀÌ ÀÖ´ÂÁö, °ø»ó¿¡ ºÒ°úÇÑ °ÍÀÎÁö¸¦ ÆÇ´ÜÇÏ´Â Æ÷Ä¿½Ì °úÁ¤ÀÌ ¹Ýµå½Ã ÇÊ¿äÇÏ´Ù. À̶§ ¸ÕÀú ÇØ¾ß ÇÒ °ÍÀÌ ¹Ù·Î ¾î¶² »ý°¢ÀÌ ÁÁ´Ù°í ¼±ÅÃÇÏ´Â °úÁ¤ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó, ¾î¶² »ý°¢ÀÌ ¾µµ¥¾ø´Â °ÍÀÎÁö ã¾Æ Á¦°ÅÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ÀÏÁ¾ÀÇ ¼Ò°Å¹ýÀ¸·Î, °ø»ó¿¡ ºÒ°úÇÑ »ý°¢À» ¹ö¸®´Ùº¸¸é ¾î´À»õ ÁÁÀº »ý°¢¸¸ ³²°Ô µÇ´Â °ÍÀÌ´Ù.
Á¾ÀÌ¿¡ ÀÚ½ÅÀÇ »ý°¢À» ¾´ ÈÄ, ±×°ÍÀ» Ä«µå½ÄÀ¸·Î ¸¸µé¾î¼ Àüü°¡ º¸À̵µ·Ï ÆîÃijõ°í °ËÅäÇÏ¸é¼ ÇÊ¿ä ¾ø´Â »ý°¢À» Á¦°ÅÇÑ´Ù. ¾ÕÀÇ ¿¹¸¦ µé¾î 8°³ÀÇ »ý°¢ÀÌ ÀÖ´Ù¸é 3°³¸¦ ¹ö¸®°í, ³²Àº 5°³ Áß¿¡¼ 3°³¸¦ ¼±ÅÃÇÑ´Ù. ÀÌ·¸°Ô ÇÏ¸é ¸íÈ®ÇÏ°Ô Çٽɸ¸ Á¦½ÃµÊÀ¸·Î½á ÃÊÁ¡ÈÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. Æ÷Ä¿½Ì ±â¹ýÀ» »ç¿ëÇÒ ¶§ À¯ÀÇ»çÇ×Àº ´ÙÀ½°ú °°´Ù.
¨ç ²À ÇØ¾ß ÇÒ ÀÏ(To Do List)º¸´Ù ²À ÇÏÁö ¸»¾Æ¾ß ÇÒ ÀÏ(Not To Do List)À» ¼±ÅÃÇÏÀÚ. ½ÇÇö°¡´É¼ºÀÌ º°·Î ¾ø´Â °ÍµéÀ» ¸ÕÀú ¹ö·Á¾ß ÇÑ´Ù. 8°³¿¡¼ ºÒÇÊ¿äÇÑ °Í 3°³¸¦ »èÁ¦ÇÑ´Ù.
¨è ±×¸®°í ³²Àº 5°³ Áß¿¡¼ °¡Àå ÇÙ½ÉÀûÀÎ 3°³¸¸ ¼±ÅÃÇÑ´Ù. 3°¡Áö°¡ °¡Àå ¼³µæ·ÂÀÌ ³ô´Ù.
¨é 3°³ Áß °¡Àå Áß¿äÇÑ °Í ¼ø¼´ë·Î ¹øÈ£¸¦ Àû´Â´Ù. ³Ñ¹ö¸µ(Numbering)À» ÅëÇؼ ¿ì¼±¼øÀ§¸¦ °áÁ¤ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù.
±âȹ¼¸¶½ºÅÍ
ÀúÀÚ : À±¿µµ· Àú/ÀÌÁöÇö ±×¸²
ÃâÆÇ»ç : »õ·Î¿îÁ¦¾È
»ó´ë¹æÀÇ ¸¶À½À» ´Ü¹ø¿¡ »ç·ÎÀâ´Â ±âȹ¼ ÀÛ¼ºÀÇ °áÁ¤ÆÇ! 7¹è ´õ °·ÂÇÑ ±âȹ¼ ¸¶½ºÅÍ
|
|
ÁÁ¾Æ¿ä! |
´ã¾Æº¸±â |