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경제/경영 2748 1

리더를 설득하는 보고는 10초면 충분하다!

-성과를 내는 소프트뱅크식 기적의 보고서 ‘바른 숫자를 보면 바른 판단을 내릴 수 있다.’ 바로 이것이 손정의 사장의 기본 발상이었다. 이는 ‘바른 숫자, 그리고 그 뒷받침이 될 만한 적절한 보고서가 문제 해결에 필수적’이라는 생각에 따른 것이다. 당시 손정의 사장은 분초를 다투는 스케줄에 쫓겼기 때문에 보고서를 차분히 들여다볼 여유조차 없었다. ...
자기계발/기획 1976 0

컴퓨터 앞에서 심호흡

사무실 컴퓨터 앞에서 일을 할 때는 천천히 심호흡을 한다. 폐속의 공기를... new
의학/건강 2062 0
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  • 의학/건강 1866 1

    복사할 때 발끝 서기

    1. 발뒤꿈치를 최대한 들어올려 발가락으로 선다.2. 시간이 길어지면 한쪽 발을 들고서 무릎에 진동을 주면서 툭툭 털어준다.3. 발을 교대로 털어준다.[효과] 하체를 움직여 줌으로써 피로를 미리 예방할 수 있다.
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  • 의학/건강 2012 0

    컴퓨터가 켜지기 기다리며 무릎굽히기

    1. 무릎을 완전히 굽혀서 쪼그려 앉는다.2. 다시 일어서서 똑바로 선다.3. 앉았다 일어났다 이 동작을 컴퓨터가 작동할 때까지 반복한다.4. 30초~1분 가량 반복하면서 몸에도 시동을 걸어준다.[효과] 이 운동은 하체를 움직여 혈액순환을 촉진시킨다.
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