신년계획 성공법

신년계획 성공하기

1.작심 3일을 작심 365일로 바꾸자.

해마다 연말연시에 대다수의 사람들이 새해 계획을 세운다. 그러나 1년이 지난뒤 계획표를 점검하면 한숨부터 나온다. 실천이 어렵기 때문이다. 그러므로 실천 가능한 짧고 명쾌한 신년계획을 세우자.

2.'虎視牛步(호시우보)' (호시우보: 호랑이처럼 보고 소처럼 걸어라)

한 고교생이 "공부하는 학생인데, 작심 3일이 된다. 좋은 방법이 없겠는가"라는 질문에 한 네티즌이 이같은 한자성어를 써 눈길을 끌었다. 호랑이가 사물을 뚫어지게 쳐다보듯이 앞을 보고, 걸음은 묵직하게 경박하지 않게 한다. 그러나 소처럼 부지런히 일 하는게 중요하다는 의미이다. 그 목표에 대하여 자세하게 알고 한발 한발 정직하게 내딛으며 부지런하게 매일 실천해라는 의미이기도 하다.

3.'송곳을 준비하라'

우스께 소리로 작심 3일이 되지 않기 위해서는 작심 3일이 되는날, 송곳을 준비하여 계획한 일을 실행하지 않으면 송곳으로 허벅지를 찌르면 정신이 번쩍 들어 지키게 될 수도 있다.

4.'돈을 이용하라'

주변 사람에게 목표를 알려 친구들이나 가족들에게 계획 달성 실패시 일정액을 벌금으로 내어 불이익이 당하지 않도록 계획한 것들을 실천한다.

5.지킬 수 있는 계획만 세운다.

이번년도에는 복권당첨이 되어 억만장자가 되겠다는 유형의 계획이 아니라 이번년도에는 매일 1시간씩 운동을 하겠다는 계획을 세워 날씬한 몸매를 갖게 될것이라는 결과를 가져올 수 있도록 지킬 수 있는 계획만 세운다.

6.벽에 크게 써놓고 하루 3번씩 읽는다.

매일 계획한 것을 읽어 머릿속에 쇄뇌를 시킨다. 그래서 막상 하지 않으면 안될 것처럼 스스로에게 최면을 거는 것이다.

7.매일 결과를 체크한다.

매일 그 계획을 실천하였는지 실천하였다면 그 내용은 어떠한지 구체적으로 기입하고 못했던 것을 꼼꼼히 되짚어 반성하는 시간을 가진다. 그러면 더 열심히 해야겠다는 의지가 생기므로 좋은 결과를 가질 수 있다.

8.뜻이 맞는 친구와 함께 한다.

혼자서 하면 하다가 그만 두는 경우가 많다. 혼자보다는 둘이 더 나을테니 마음 맞는 친구와 함께 계획을 같이 실행한다. 하지만 단점이 있다면 서로 다른 길로 새어 나가 중도포기가 더 빨리 생길수 도 있다. 그러므로 반드시 계획이 같은 친구여야 하며, 의지가 약해질수록 서로를 더 다그치는 친구여야 한다.